Oferta

W Centrum Terapii Via Nova zapraszamy na profesjonalne konsultacje psychologiczne, które otwierają drzwi do lepszego samopoczucia i harmonii emocjonalnej. To bezpieczna przestrzeń, w której możesz otwarcie mówić o swoich doświadczeniach, zyskać nową perspektywę na swoje wyzwania i otrzymać wsparcie od wykwalifikowanego psychologa. Niezależnie od tego, czy chcesz lepiej zrozumieć siebie, czy szukasz pomocy w konkretnej trudności, konsultacja psychologiczna to idealny początek.

Czym jest konsultacja psychologiczna?

Konsultacja psychologiczna to spotkanie z doświadczonym psychologiem, którego celem jest zrozumienie Twojej sytuacji oraz zaproponowanie najodpowiedniejszej formy pomocy. W trakcie sesji:

• Słuchamy z empatią: Zapewniamy atmosferę pełną akceptacji, w której możesz swobodnie dzielić się swoimi myślami i emocjami.

• Wspólnie analizujemy: Psycholog pomaga Ci przyjrzeć się Twoim trudnościom, aby lepiej zrozumieć ich źródła i kontekst.

• Planujemy dalsze kroki: Na podstawie rozmowy proponujemy najlepsze rozwiązania – od psychoterapii indywidualnej, przez terapię dla par, po inne formy wsparcia, jeśli są potrzebne.

Sesja trwa zazwyczaj 45-50 minut i może odbywać się stacjonarnie w naszym gabinecie lub online, oferując Ci wygodę i elastyczność.

W jakich obszarach pomaga konsultacja psychologiczna?

Konsultacja psychologiczna to wszechstronne narzędzie wspierające w wielu aspektach życia. Może być pomocna, gdy doświadczasz:

• Lęku i niepokoju: Pomagamy rozpoznać źródła lęku i wypracować skuteczne strategie radzenia sobie z nim.

• Obniżonego nastroju lub smutku: Wspieramy w odzyskiwaniu motywacji i poprawie samopoczucia.

• Stresu lub wypalenia: Uczymy technik zarządzania stresem i budowania równowagi w codziennym życiu.

• Trudności w relacjach: Pomagamy lepiej rozumieć dynamikę relacji i budować zdrowsze więzi.

• Kryzysów życiowych: Towarzyszymy w trudnych momentach, takich jak rozstanie, utrata bliskiej osoby czy zmiany zawodowe.

• Potrzeby rozwoju osobistego: Jeśli chcesz lepiej poznać siebie, zwiększyć pewność siebie lub odkryć swoje potrzeby, konsultacja to świetny punkt startowy.

Jeśli nie jesteś pewien, co dokładnie Cię niepokoi, konsultacja pomoże Ci uporządkować myśli i znaleźć właściwy kierunek.

Czym jest wsparcie psychologiczne?

Czym jest wsparcie psychologiczne? To profesjonalna pomoc oferowana przez psychologa, która ma na celu poprawę Twojego samopoczucia psychicznego, radzenie sobie z trudnościami emocjonalnymi i życiowymi, a także wspieranie Twojego rozwoju osobistego. To bezpieczna przestrzeń, w której możesz swobodnie wyrażać swoje myśli i uczucia, bez obaw o ocenę.

Czujesz się przytłoczony stresem? Zmagasz się z lękiem, który paraliżuje Twoje codzienne życie? A może doświadczasz depresji, która odbiera Ci radość i energię? W Centrum Terapii Via Nova w Krakowie znajdziesz bezpieczną przestrzeń, gdzie możesz swobodnie mówić o swoich emocjach i rozpocząć drogę do długoterminowej zmiany i poprawy samopoczucia.

Dlaczego warto wybrać długoterminowe wsparcie psychologiczne w Via Nova?

• Indywidualne podejście: Każdy z nas jest inny, a problemy, z jakimi się zmagamy, są unikalne. W Via Nova stawiamy na spersonalizowaną terapię, dopasowaną do Twoich celów, tempa i preferencji.

• Bezpieczna i wspierająca atmosfera: Stworzyliśmy miejsce, gdzie możesz czuć się komfortowo i bezpiecznie, bez obaw o ocenę. Jesteśmy tutaj, aby Cię wysłuchać i towarzyszyć Ci w procesie zmiany.

• Rozwój osobisty i samoświadomość: Terapia to nie tylko radzenie sobie z problemami, ale także podróż w głąb siebie. Pomożemy Ci odkryć swoje mocne strony, lepiej zrozumieć swoje emocje i budować zdrowsze relacje.

• Wsparcie w różnych obszarach: Niezależnie od tego, czy doświadczasz stresu, lęku, depresji, problemów w relacjach, kryzysu życiowego czy po prostu potrzebujesz wsparcia w rozwoju osobistym, nasi specjaliści są gotowi Ci pomóc.

Kiedy warto umówić wizytę u psychologa?

Nie ma "idealnego" momentu na szukanie pomocy. Jeśli czujesz, że:

• Trudno Ci samodzielnie poradzić sobie z problemami.
• Odczuwasz ciągły smutek, apatię, zniechęcenie.
• Doświadczasz napadów paniki, lęku, bezsenności.
• Masz trudności w relacjach z innymi.
• Przeżywasz stratę, żałobę, rozwód.
• Chcesz poprawić swoją samoocenę i pewność siebie.
• Potrzebujesz wsparcia w ważnej decyzji życiowej.
• Chcesz lepiej zrozumieć swoje zachowania i emocje.

... to znak, że warto umówić się na konsultację psychologiczną w Centrum Terapii Via Nova.

Jak rozpocząć Wsparcie Psychologiczne?

Rozpoczęcie wsparcia psychologicznego jest proste i zaczyna się od pierwszego kroku – kontaktu z nami. Możesz umówić się na wstępną konsultację psychologiczną, która pozwoli Ci poznać terapeutę, omówić swoje oczekiwania i zdecydować, czy  jest odpowiednie dla Ciebie. Umów się przez formularz na naszej stronie. Oferujemy elastyczne terminy, aby dopasować się do Twojego grafiku.

Życie bywa nieprzewidywalne i czasem stawia nas w obliczu zdarzeń, które całkowicie destabilizują nasze poczucie bezpieczeństwa i równowagi. Nagła utrata bliskiej osoby, wypadek, doświadczenie przemocy, wiadomość o ciężkiej chorobie, rozpad ważnego związku, nagłe problemy finansowe czy zawodowe – to tylko niektóre z sytuacji, które mogą wywołać ostry kryzys psychologiczny. W takich momentach, gdy czujesz się przytłoczony, bezradny i masz wrażenie, że świat się wali, natychmiastowe wsparcie psychologiczne jest kluczowe.

W Centrum Terapii Via Nova w Krakowie rozumiemy, jak ważne jest szybkie reagowanie w obliczu nagłego cierpienia. Dlatego oferujemy usługę Interwencji Kryzysowej, która ma na celu zapewnienie Ci pilnej pomocy w przezwyciężeniu najtrudniejszych chwil.

Czym jest Interwencja Kryzysowa?

Interwencja Kryzysowa to krótkoterminowe, intensywne wsparcie psychologiczne, skierowane do osób znajdujących się w stanie ostrego kryzysu. Jej głównym celem jest:

• Zapewnienie natychmiastowej ulgi i redukcja intensywności emocjonalnego cierpienia.
• Przywrócenie poczucia kontroli i bezpieczeństwa w obliczu przytłaczającej sytuacji.
• Wspieranie w odnalezieniu wewnętrznych zasobów i mechanizmów radzenia sobie z aktualnym problemem.
• Zapobieganie pogłębianiu się kryzysu i przejściu w długotrwałe zaburzenia psychiczne (np. PTSD, depresja).
• Umożliwienie podjęcia racjonalnych decyzji w trudnym momencie.

Nie jest to długotrwała terapia, lecz skoncentrowane działanie mające na celu stabilizację Twojego stanu psychicznego i pomoc w przejściu przez najostrzejszą fazę kryzysu.

Kiedy skorzystać z Interwencji Kryzysowej?

Skorzystaj z Interwencji Kryzysowej, jeśli doświadczasz lub doświadczyłeś/aś jednego z poniższych zdarzeń i czujesz, że nie jesteś w stanie sobie z tym poradzić:

• Nagła strata bliskiej osoby (śmierć, rozstanie).
• Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, seksualnej).
• Wypadek, katastrofa naturalna, nagła choroba (Twoja lub bliskiej osoby).
• Myśli samobójcze lub autoagresywne.
• Rozpad ważnego związku lub rodziny.
• Utrata pracy, problemy finansowe prowadzące do silnego stresu.
• Nagłe, silne objawy lęku, paniki, bezsenności związane z konkretnym wydarzeniem.
• Doświadczenie traumy lub bycie świadkiem traumatycznego wydarzenia.

Jeśli czujesz, że Twoje codzienne funkcjonowanie jest poważnie zaburzone, masz problemy ze snem, koncentracją, odczuwasz intensywny smutek, złość lub przerażenie, nie zwlekaj.

Dlaczego Interwencja Kryzysowa w Via Nova?

W Centrum Terapii Via Nova w Krakowie oferujemy:

• Doświadczeni specjaliści: Nasi psychologowie i interwenci kryzysowi posiadają specjalistyczne przygotowanie i doświadczenie w pracy z osobami w ostrym kryzysie, gwarantując profesjonalne i empatyczne podejście.

• Bezpieczna i wspierająca przestrzeń: Zapewniamy pełną dyskrecję i stworzymy atmosferę zaufania, w której możesz czuć się swobodnie, dzieląc się swoimi najtrudniejszymi emocjami.

• Indywidualne podejście: Każdy kryzys jest inny. Nasze działania są dopasowane do Twojej unikalnej sytuacji i potrzeb.

• Możliwość dalszego wsparcia: Po stabilizacji stanu psychicznego w ramach interwencji kryzysowej, jeśli zajdzie taka potrzeba, pomożemy Ci zaplanować dalsze kroki, takie jak rozpoczęcie długoterminowej psychoterapii, jeśli będzie to wskazane dla Twojego pełnego powrotu do równowagi.

Profesjonalne  wsparcie dla twojego zdrowia psychicznego. Pozwól nam sobie pomóc w drodze do lepszego samopoczucia.