Oferta

W Centrum Terapii Via Nova zapraszamy na profesjonalne konsultacje psychologiczne, które otwierają drzwi do lepszego samopoczucia i harmonii emocjonalnej. To bezpieczna przestrzeń, w której możesz otwarcie mówić o swoich doświadczeniach, zyskać nową perspektywę na swoje wyzwania i otrzymać wsparcie od wykwalifikowanego psychologa. Niezależnie od tego, czy chcesz lepiej zrozumieć siebie, czy szukasz pomocy w konkretnej trudności, konsultacja psychologiczna to idealny początek.

Czym jest konsultacja psychologiczna?

Konsultacja psychologiczna to spotkanie z doświadczonym psychologiem, którego celem jest zrozumienie Twojej sytuacji oraz zaproponowanie najodpowiedniejszej formy pomocy. W trakcie sesji:

• Słuchamy z empatią: Zapewniamy atmosferę pełną akceptacji, w której możesz swobodnie dzielić się swoimi myślami i emocjami.

• Wspólnie analizujemy: Psycholog pomaga Ci przyjrzeć się Twoim trudnościom, aby lepiej zrozumieć ich źródła i kontekst.

• Planujemy dalsze kroki: Na podstawie rozmowy proponujemy najlepsze rozwiązania – od psychoterapii indywidualnej, przez terapię dla par, po inne formy wsparcia, jeśli są potrzebne.

Sesja trwa zazwyczaj 45-50 minut i może odbywać się stacjonarnie w naszym gabinecie lub online, oferując Ci wygodę i elastyczność.

W jakich obszarach pomaga konsultacja psychologiczna?

Konsultacja psychologiczna to wszechstronne narzędzie wspierające w wielu aspektach życia. Może być pomocna, gdy doświadczasz:

• Lęku i niepokoju: Pomagamy rozpoznać źródła lęku i wypracować skuteczne strategie radzenia sobie z nim.

• Obniżonego nastroju lub smutku: Wspieramy w odzyskiwaniu motywacji i poprawie samopoczucia.

• Stresu lub wypalenia: Uczymy technik zarządzania stresem i budowania równowagi w codziennym życiu.

• Trudności w relacjach: Pomagamy lepiej rozumieć dynamikę relacji i budować zdrowsze więzi.

• Kryzysów życiowych: Towarzyszymy w trudnych momentach, takich jak rozstanie, utrata bliskiej osoby czy zmiany zawodowe.

• Potrzeby rozwoju osobistego: Jeśli chcesz lepiej poznać siebie, zwiększyć pewność siebie lub odkryć swoje potrzeby, konsultacja to świetny punkt startowy.

Jeśli nie jesteś pewien, co dokładnie Cię niepokoi, konsultacja pomoże Ci uporządkować myśli i znaleźć właściwy kierunek.

Czym jest psychoterapia indywidualna?

Psychoterapia indywidualna to regularne, zazwyczaj cotygodniowe spotkania z psychoterapeutą, które odbywają się w atmosferze zaufania i bezpieczeństwa. Każda sesja trwa około 50 minut i jest w pełni dopasowana do Twoich potrzeb. W trakcie terapii:

• Budujemy relację opartą na zaufaniu: Terapeuta towarzyszy Ci w eksploracji Twoich myśli, uczuć i doświadczeń, oferując empatię i akceptację.

• Pracujemy nad Twoimi celami: Wspólnie z terapeutą określacie, co chcesz osiągnąć – czy to lepsze radzenie sobie z emocjami, rozwiązanie konkretnego problemu, czy rozwój osobisty.

• Zrozumienie i zmiana: Psychoterapia pomaga odkryć źródła Twoich trudności, przepracować bolesne doświadczenia i wypracować nowe, zdrowsze sposoby myślenia oraz działania.

W Via Nova stosujemy różnorodne podejścia terapeutyczne, dostosowując je do Twojej sytuacji. Sesje mogą odbywać się stacjonarnie w naszym gabinecie lub online, zapewniając Ci wygodę i elastyczność.

W jakich obszarach pomaga psychoterapia indywidualna?

Psychoterapia indywidualna jest skutecznym narzędziem wspierającym w wielu aspektach zdrowia psychicznego i emocjonalnego. Może być pomocna, gdy doświadczasz:

• Lęku i niepokoju: Pomaga zrozumieć przyczyny lęku, zmniejszyć jego intensywność i nauczyć się skutecznych strategii radzenia sobie.

• Obniżonego nastroju lub depresji: Wspiera w odzyskiwaniu radości życia, budowaniu motywacji i poprawie samooceny.

• Stresu i wypalenia zawodowego: Uczy zarządzania stresem, stawiania granic i odnalezienia równowagi między życiem osobistym a zawodowym.

• Trudności w relacjach międzyludzkich: Pomaga lepiej rozumieć siebie i innych, poprawić komunikację oraz budować zdrowsze więzi.

• Kryzysów życiowych: Towarzyszy w trudnych momentach, takich jak rozstanie, żałoba, utrata pracy czy poważne zmiany życiowe.

• Traum i bolesnych doświadczeń z przeszłości: Umożliwia przepracowanie trudnych wspomnień w bezpieczny sposób, prowadząc do uwolnienia się od ich wpływu.

• Potrzeby rozwoju osobistego: Jeśli chcesz lepiej poznać siebie, zwiększyć pewność siebie, odkryć swoje wartości lub poprawić jakość życia, psychoterapia jest doskonałym wyborem.

Psychoterapia indywidualna jest także wsparciem dla osób, które nie mają zdiagnozowanych problemów, ale chcą lepiej radzić sobie z wyzwaniami codzienności, rozwijać się emocjonalnie lub osiągnąć większą samoświadomość.

Dlaczego warto wybrać psychoterapię w Via Nova?

W Centrum Terapii Via Nova stawiamy na indywidualne podejście i najwyższy profesjonalizm. Nasi psychoterapeuci to specjaliści z bogatym doświadczeniem, którzy łączą wiedzę naukową z ludzką wrażliwością. Każda sesja jest dostosowana do Twojego tempa i potrzeb, a naszym celem jest nie tylko pomoc w rozwiązaniu problemów, ale także wyposażenie Cię w narzędzia do samodzielnego radzenia sobie w przyszłości.

Wierzymy, że psychoterapia to inwestycja w Twoje zdrowie psychiczne, która procentuje przez całe życie. To czas, który poświęcasz wyłącznie sobie – bez ocen, pośpiechu i presji. W Via Nova tworzymy przestrzeń, w której możesz poczuć się wysłuchany, zrozumiany i gotowy do zmiany.

Jak rozpocząć psychoterapię indywidualną?

Rozpoczęcie psychoterapii jest proste i zaczyna się od pierwszego kroku – kontaktu z nami. Możesz umówić się na wstępną konsultację psychologiczną, która pozwoli Ci poznać terapeutę, omówić swoje oczekiwania i zdecydować, czy psychoterapia indywidualna jest dla Ciebie. Umów się przez formularz na naszej stronie. Oferujemy elastyczne terminy, aby dopasować się do Twojego grafiku.

Czym jest psychoterapia dla par?

Psychoterapia dla par to regularne spotkania obojga partnerów z wykwalifikowanym psychoterapeutą, które odbywają się w atmosferze szacunku, otwartości i bezpieczeństwa. Każda sesja trwa zazwyczaj 60-90 minut i jest dostosowana do Waszych potrzeb oraz dynamiki relacji. W trakcie terapii:

• Tworzymy neutralną przestrzeń: Terapeuta zapewnia miejsce, w którym oboje możecie swobodnie wyrażać swoje uczucia, myśli i oczekiwania bez obawy o ocenę.

• Pracujemy nad komunikacją: Pomagamy Wam lepiej słuchać siebie nawzajem, jasno wyrażać potrzeby i rozwiązywać nieporozumienia w sposób konstruktywny.

• Wspólnie określacie cele: Niezależnie od tego, czy chcecie odbudować bliskość, rozwiązać konflikt, czy przygotować się na ważne zmiany, terapeuta wspiera Was w wyznaczeniu kierunku pracy.

• Zrozumienie i zmiana: Psychoterapia pomaga rozpoznać schematy, które utrudniają relację, przepracować trudne emocje i wprowadzić pozytywne zmiany w Waszym związku.

W Via Nova korzystamy z nowoczesnych podejść terapeutycznych, takich jak terapia systemowa, terapia skoncentrowana na emocjach (EFT) czy podejście integracyjne, dostosowując metody do Waszej sytuacji. Sesje mogą odbywać się stacjonarnie w naszym gabinecie lub online, oferując wygodę i elastyczność.

W jakich obszarach pomaga psychoterapia dla par?

Psychoterapia dla par jest wszechstronnym wsparciem dla związków na różnych etapach – od nowych relacji po wieloletnie małżeństwa. Może być pomocna, gdy doświadczacie:

• Problemów z komunikacją: Jeśli macie trudności z wyrażaniem uczuć, często się kłócicie lub czujecie, że nie rozumiecie się nawzajem, terapia pomoże Wam mówić i słuchać w nowy sposób.

• Kryzysów w związku: Zdrada, utrata zaufania, oddalanie się od siebie czy poważne konflikty mogą być przepracowane w bezpiecznej przestrzeni terapeutycznej.

• Trudności z bliskością: Psychoterapia wspiera w odbudowie intymności emocjonalnej i fizycznej, pomagając Wam na nowo poczuć więź.

• Różnic w oczekiwaniach: Gdy macie odmienne wizje przyszłości, wartości czy priorytety, terapia pomaga znaleźć wspólny grunt i kompromis.

• Zmian życiowych: Narodziny dziecka, zmiana pracy, przeprowadzka czy inne wyzwania mogą wpływać na relację – terapia pomaga wspólnie się z nimi zmierzyć.

• Przygotowania do ważnych kroków: Jeśli planujecie ślub, założenie rodziny lub chcecie lepiej przygotować się na wspólną przyszłość, terapia wzmacnia Waszą relację.

• Rozważania o rozstaniu: Gdy zastanawiacie się nad zakończeniem związku, terapia może pomóc podjąć świadomą decyzję lub znaleźć drogę do naprawy relacji.

Psychoterapia dla par jest również wsparciem dla tych, którzy chcą po prostu pogłębić swoją relację, lepiej zrozumieć partnera i budować trwałą, satysfakcjonującą więź. To inwestycja w Waszą wspólną przyszłość, która procentuje przez lata.

Dlaczego warto wybrać psychoterapię dla par w Via Nova?

W Centrum Terapii Via Nova wierzymy, że każda relacja zasługuje na szansę rozwoju. Nasi psychoterapeuci to specjaliści z wieloletnim doświadczeniem w pracy z parami, którzy łączą profesjonalizm z ciepłem i zrozumieniem. Tworzymy przestrzeń, w której oboje czujecie się wysłuchani, a Wasze potrzeby są traktowane z równą uwagą.

Każda sesja jest dostosowana do Waszej dynamiki i wyzwań, z którymi przychodzicie. Stosujemy sprawdzone metody terapeutyczne, które pomagają parom na całym świecie odbudowywać zaufanie, poprawiać komunikację i odnajdywać radość we wspólnym życiu. W Via Nova nie oceniamy – wspieramy Was w znalezieniu rozwiązań, które działają dla Was obojga.

Psychoterapia dla par to nie tylko sposób na rozwiązanie problemów, ale także okazja do wspólnego wzrostu, odkrywania siebie nawzajem i budowania relacji opartej na szacunku i miłości. To czas, który poświęcacie wyłącznie Waszemu związkowi – z dala od codziennych obowiązków i presji.

Jak rozpocząć psychoterapię dla par?

Rozpoczęcie terapii jest proste i zaczyna się od wspólnej decyzji o zadbaniu o Waszą relację. Skontaktujcie się z nami, aby umówić wstępną konsultację, podczas której poznacie terapeutę, omówicie swoje oczekiwania i zdecydujecie, jak chcecie pracować nad swoim związkiem. Możecie to zrobić przez formularz na naszej stronie. Oferujemy elastyczne terminy, aby dostosować się do Waszego harmonogramu.

Profesjonalne  wsparcie dla twojej psychiki. Pozwól nam sobie pomóc w drodze do lepszego samopoczucia.